[Çà»ç¼Ò½Ä] ¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À» ±¹¹Î¸í»ó¼¾ÅÍ ¹ßµ¸À½   2022-09-26 (¿ù) 16:52
¼±¿ø¼öÁ¼±¡¦   1,843
   http://www.ibulgyo.com/news/articleView.html?idxno=220157 [3829]







¤Ó20ÀÏ °æºÏ À£´Ï½º °ü±¤Áö ¼±Á¤ ÇöÆǽÄ
¤Ó¼öÇà, Ä¡À¯, Èú¸µ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø

¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À»ÀÌ °æ»óºÏµµ°¡ ÃßõÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤Áö·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.

°æ»óºÏµµ, ¹®°æ½Ã, ¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À»Àº 9¿ù 20ÀÏ ¼¼°è¸í»ó¸¶À»(¼±¿øÀå °¢»ê½º´Ô)¿¡¼­ ¡¯À£´Ï½º °ü±¤Áö ÇöÆǽġ® À» °®°í °¡Á³´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À»Àº Áö¿ªÀÚÄ¡´Üü¿Í ´õºÒ¾î ºÒÀÚ´Â ¹°·Ð ±¹¹Îµé¿¡°Ô Ä¡À¯¿Í Èú¸µÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¸í¼Ò·Î °Åµì³¯ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ ½É»çÀ§¿øÀÇ ¼­¸éÆò°¡¿Í ÇöÀåÆò°¡¸¦ °ÅÃÄ ¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À»ÀÌ À£´Ï½º °ü±¤Áö·Î ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÈ °ÍÀÌ´Ù. °æºÏÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤Áö·Î ƯȭµÈ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ Áö¿ª»çȸ ¹ßÀü¿¡µµ À̹ÙÁöÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. À£´Ï½º´Â À£ºù(well-being)¿¡ Çູ(happiness)°ú °Ç°­(fitness)À» ´õÇÑ ¿ë¾î·Î, ¿©ÇàÀ» ÅëÇØ Á¤½ÅÀû »çȸÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°ú ½ÅüÀû °Ç°­ÀÇ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â °ÍÀ» À£´Ï½º °ü±¤À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¹®°æ½Ã´Â ¡®°Ý·ÄÇÏ°Ô ½¬¾îº¸±â¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¼¼°è¸í»ó¸¶À»ÀÇ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¿Í °ü±¤ÀÚ¿ø, ¿ª»ç¹®È­Ã¼ÇèÀ» ¿¬°èÇØ ¹®°æ°ü±¤ÅÛÇýºÅ×ÀÌ+1 »ç¾÷À» ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ 8¿ù¿¡´Â °æ±âµµ ¿ëÀα³À°Áö¿øû Á÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼¼°è¸í»ó¸¶À» ÅÛÇýºÅ×ÀÌ°ú Áö¿ª¸í»ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®³ª¸¸ÀÇ ´Ù±â ¸¸µé±â¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇØ È£ÀÀÀ» ¹Þ¾Òᅌᅳ¸ç, ´Ù¸¥ ±â°ü¿¡¼­µµ ÇØ´ç ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÅûÇÏ´Â µî °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

½ÅÇö±¹ ¹®°æ½ÃÀåÀº ¡°Èú¸µ°ú ¸í»ó µî À£´Ï½º °ü±¤»ê¾÷ÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ½Ã±â¿¡ ¹®°æ¿¡ Á¶¼ºµÈ ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ ½Ã¼³ÀÎ ¼¼°è¸í»ó¸¶À»ÀÇ Ãßõ À£´Ï½º °ü±¤Áö ¼±Á¤Àº Àü±¹À» »õ·Î¿î °ü±¤°´ À¯Ä¡¿Í ¹®°æ°ü±¤»ê¾÷ÀÇ °æÀï·ÂÀ» °­È­ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À» Ãѹ«±¹Àå ¼­ÁÖ½º´ÔÀº "¼±ºÒ±³ °£È­¼±À» ±â¹ÝÀ¸·Î ¡®K-¸í»ó'À» ¼±µµÇϵµ·Ï ÃʱâºÒ±³ ¸í»óÀ» ÅëÇÕÇÑ ¼öÇà¹ýÀ¸·Î ¸í½Ç»óºÎÇÑ ±¹¹Î ¸í»ó¼¾ÅÍ·Î °Åµì³ª°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÇöÀç ƯȭµÈ Âü¼±ÅÛÇýºÅ×ÀÌ À£´Ï½º·Î ´©±¸³ª ¹«·á·Î ¸í»óÀ» üÇèÇÏ´Â 9ÀÏ ÁýÁß¼öÇàÀ» ÁøÇàÇÏ°í Àִµ¥, Ç×»ó Á¶±â ¸¶°¨µÉ Á¤µµ·Î Âü¼±ÀÇ ¸í»ó ¿­±â°¡ ¶ß°Ì´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

2022³â 4¿ù 20ÀÏ °³¿øÇÑ ¹®°æ¼¼°è¸í»ó¸¶À»Àº ºÀ¾Ï»ç Àαٿ¡ ÀÚ¸®Çϸ鼭 ¼öÇà, ¸í»ó, Âü¼±, ½£ ¼Ó °È±â µî ´Ù¾çÇÑ À£´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̼º¼ö ±âÀÚ soolee@ibulgyo.com

Ãâó : ºÒ±³½Å¹®(http://www.ibulgyo.com)




¡®°£È­¼± ´ëÁßÈ­ ¿­¸° ¼±¹æ¡¯ »óµµµ¿ º¸¹®¼±¿ø °³¿ø 
¼¼°è¸í»ó¸¶À», ¿ëÀνà ±³À°Ã» ±³Á÷¿ø Á÷¹«¿¬¼ö ½Ç½Ã